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与自我和解 轻装再出发,镇原法院这场心理健康辅导极“赞”

时间:  2024-10-14   

为切实关心关爱法院干警身心健康,预防和减少干警在高压工作状态下的心理健康问题,持续激发法院队伍凝聚力、向心力和战斗力,10月12日,镇原法院邀请甘肃省心理学会理事、陇东学院教授卜鹏翠为全体干警开展一场干货满满的心理健康辅导讲座。

卜鹏翠通过让全体干警在参与“拍拍操”热身能量小游戏中打开心扉、释放情绪,随后以《积极心理建构与压力管理》为题,对心理健康知识进行了科普,围绕当前法院干警心理健康状况,有针对性提出诸如提升爱的能力、合理宣泄不良情绪、紧急干预引导等疏导压力的技巧和对策,引导大家充分审视自身心理健康状况,做好情绪、行为、认知管控,做好压力自我调适,将适度压力转化为促进工作动力。

此次心理辅导讲座内容通俗易懂,案例生动鲜活,具有较强的操作性,极大缓解了法院干警因审判执行工作压力带来的心理问题,对进一步提升干警心理健康水平具有很强的现实指导性。

大家纷纷表示,将以更加饱满的精气神和昂扬向上的心态投入到审判执行工作中,以司法为民的实际行动维护公平正义。

爱警暖警从“心”开始。镇原法院始终高度重视干警身心健康,把帮助干警调节心理压力和消除心理问题放在加强法院队伍建设的重要位置抓出成效,让全体干警轻装上阵,为推动新时代法院工作高质量发展贡献力量。

来源:甘肃镇原法院
责任编辑:高睿蔓

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